Tomar péptidos de colágeno y aplicarse un sérum con péptidos son dos productos distintos. El oral de los ensayos es un hidrolizado de colágeno, en gramos al día. El tópico clásico es un péptido sintético corto, a menudo palmitoilado, en partes por millón. La molécula, la vía y la dosis no se sustituyen.
Lo que se usó por vía oral
Proksch y colegas publicaron dos ensayos doble ciego con placebo en Skin Pharmacology and Physiology (2014).
En el de elasticidad participaron 69 mujeres de 35 a 55 años, 23 por grupo: 2.5 g de hidrolizado, 5.0 g, o placebo, una vez al día, 8 semanas. La elasticidad subió frente al placebo en los dos grupos con hidrolizado (media cercana al 7%, p < 0.05) a las 4 y a las 8 semanas. Entre 2.5 g y 5 g no hubo diferencia significativa. Humedad y pérdida de agua transepidérmica no alcanzaron significación en el análisis global.
En el de arruga periocular participaron 114 mujeres de 45 a 65 años: 2.5 g de un hidrolizado específico (Verisol) o placebo, 8 semanas, 57 por grupo. El volumen de la arruga del ojo bajó frente al placebo más de 7.2% a las 4 semanas y 20.1% a las 8 semanas (p < 0.01 en la segunda lectura). En el subgrupo de biopsia, a las 8 semanas había más procolágeno tipo I (65%) y más elastina (18%) que en el placebo. Es un hidrolizado concreto, no cualquier bote de colágeno del anaquel. El efecto medido es de apariencia y de marcadores en ese subgrupo.
Esas dosis son las del estudio: 2.5 g o 5 g al día durante 8 semanas. En el catálogo, el colágeno marino en polvo y el colágeno bovino en polvo traen una porción de 10 g. Esa porción no es la de los ensayos, y entre 2.5 g y 5 g la elasticidad no se separó. La categoría está en colágeno alimentario.
Lo que se pone en la piel
El colágeno intacto pesa del orden de 300 kDa. En una crema actúa como película humectante. No es el hidrolizado de 2.5 g ni el péptido de señal.
El tópico con ensayo propio es el palmitoil pentapéptido-4: 3 ppm en crema, 12 semanas, 93 mujeres, frente a la misma crema sin el péptido (Robinson, 2005). El detalle de esa cifra y de por qué un “3% Matrixyl” suele ser solución de proveedor, no péptido puro, está en Matrixyl y Argireline.
Cómo leer una etiqueta en México
En el suplemento importan los gramos de péptidos de colágeno por porción y el tipo (bovino o marino, hidrolizado). En el sérum importa el INCI del péptido y, si la marca lo declara, el porcentaje del péptido o de la solución. “Con colágeno” en una crema no entrega los 2.5 g del ensayo oral.
Qué cuenta como péptido cosmético, familia por familia, está en qué son los péptidos. Los sérums están en sérums de péptidos.
Los cosméticos y suplementos no son medicamentos.