Quien empieza con péptidos usa cuatro pasos: limpieza suave, sérum, hidratante y, de día, protector solar. Entra un solo producto nuevo cada 7–14 días. La apariencia se valora a las 8–12 semanas, que es la ventana de los ensayos de palmitoil pentapéptido-4 (12 semanas) y de GHK-Cu en nanoportador (8 semanas), no al tercer día.
Rutina de mañana y de noche
- Limpia con un limpiador suave y seca la piel sin frotar.
- Con la piel seca, aplica el sérum de péptidos. Una capa fina basta. El sérum de GHK-Cu al 1% va de noche si en la mañana usas vitamina C pura.
- Cierra con una hidratante. El sérum va debajo de la crema.
- De día, el último paso es protector solar de amplio espectro, FPS 50, repuesto si hay sol directo. De noche este paso no va.
El contorno de ojos solo entra si el producto dice que es para esa zona. Un sérum facial no se arrastra al párpado.
La primera quincena
- Día 1: prueba el sérum en la cara interna del antebrazo. Si a las 24 horas no hay ardor persistente, pasa a la cara.
- Semanas 1 y 2: solo ese sérum, más la base de limpieza, hidratante y solar. Sin retinol y sin ácido exfoliante nuevo en la misma semana.
- A partir de la semana 3: si quieres sumar retinol, va de noche, dos o tres veces por semana. El péptido puede quedarse en la mañana. El criterio está en péptidos y retinol.
Si el agua llega a escocer o la piel se descama, se pausa el activo nuevo y se queda la hidratante. Un péptido bien tolerado en un ensayo no obliga a seguir cuando tu piel ya avisó.
Qué mirar a las 8 semanas
Foto con la misma luz, sin filtro, al inicio y a las 8 semanas. Los ensayos miden líneas con instrumento o con un evaluador, no con la memoria de la primera semana. Si a las 12 semanas la apariencia no cambió, el siguiente paso es revisar la concentración real del INCI, no subir frascos al azar. Esa lectura está en cómo leer concentraciones.
Los sérums de la línea están en sérums de péptidos.
Los cosméticos y suplementos no son medicamentos.